Hoy voy a dedicar las recetas, serán dos, a una de las mejores Fisoterapeutas de Toledo, aunque yo destacaría sobre todo lo buena gente que es.
Eso si, como pasa horas y horas trabajando no ha tenido tiempo nunca de aprender como se hacen los purés y desde Trading A Quemarropa le vamos a enseñar
Crema de espárragos verdes
Ingredientes principales
1 manojo de espárragos verdes
¼ de cebolla muy finamente picada
4 cucharadas de caldo de ave
4 cucharadas de mantequilla
Sal
Pimienta negra
200 ml de nata (MI FISIO DIRA QUE NATA NO)
1 rodaja de limón
Preparación de la receta
Cortamos las puntas de los espárragos y las cocemos. Las guardamos para la guarnición.
Troceamos los tallos en segmentos de 2,5 cm y los lavamos.
En una cacerola ponemos en crudo los espárragos, la cebolla muy finamente picada y la mantequilla añadimos el caldo de ave y hervimos
Removemos con una espumadera para hacer que la sopar rompa a hervir.
Sazonamos con sal y pimienta y dejamos que cueza durante 20 – 40 minutos a fuego lento
Pasamos todo por la batidora y por el pasapures para que quede más fino.
Antes de servir, añadimos la nata y un poco de zumo de limón.
Servimos en un plato junto con las puntas de espárragos
Pues sí, las cosas interesantes son las que más me gustan. Gracias Luis. El lunes comento la experiencia.
Un abrazo
Mati
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Hola Mati.
Varias recomendaciones para el caldo de ave. La primera la mejor, te coges un muslo y contra muslo de pollo, un puerro, una cebolla (entera o partida por la mitad) un poco de perejil lo pones todo en la olla rápida cubres todo con agua (1,5 L y tendrás para varias veces). Cuando salga el vapor esperas 20 minutos.
La segunda opción es irte a Mercadona y comprar un tetrapack de pollo, y si te queda más cerca un Ahorramás hay unos tetrapack de pollo con verduras muy interesante.
Un beso
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GRACIAS!, mil gracias Luis. Me llevo las recetas a casa y este finde lo intentaré aunque tengo una duda, bueno, una duda pequeña, en fin, lo del caldo de ave, eso, exactamente eso qué es… lo de aceite por mantequilla y leche por nata lo tengo super claro pero de dónde se saca el caldo de ave.
Un fuerte abrazo
Mati
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Mmmmmmmmmmmmmmmmmmm, para nuestra amiga MATI pero lo pruebo yo este finde, vale? os cuento….
Besitos
Piluca
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